21 czerwca przypada Międzynarodowy Dzień Jogi.

Sekcja jogi 'Dobre Nastroje” z Kutnowskiego Domu Kultury zaprasza na wspólne zajęcia.

- zapowiada Olga Stanisławska z KDKu.

Zajęcia jogi o różnych porach skupią się na kilku ćwiczeniach:

Jogoranek -  Zastrzyk energii na resztę dnia.

Joga w samo południe -  Ćwiczenia oddechowe na przełamanie rutyny dnia.

Podwieczorek z jogą - Pozycje relaksacyjne i wytchnienie od gonitwy myśli.

Wieczorne jogowisko -  Regeneracja i równowaga.

Zajęcia w zależności od pogody odbędą się w sali baletowej A w KDK lub w plenerze w Parku Traugutta.

fot. KDK